'국민체조 시니어용(7분, 속도 천천히 조정) 어르신용, 스트레칭, 근력+유산소 운동, 전신운동' 꽃사슴 영상 0 236 01.08 07:52 https://youtu.be/XgrswJCa7k8 + 4 ..